Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2014
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 52,02g | Prot: 84,65g | Glu: 182,51g.
Petit Déjeuner: Lipton Herbata. Déjeuner: Mlekovita Ser Sokół, Piekarnia Domowa Chleb Tostowy, Biedronka Podudzie z Kurczaka Panierowane, Sonko Kasza Gryczana, Zott Galaretka o Smaku Truskawkowym. Dîner: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Snacks/Autre: Bananas, Apples. plus...
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2957 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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