Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2021
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1706 kcal
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Gras: 70,21g | Prot: 97,98g | Glu: 87,62g.
Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Hemp Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Flaxseed Seeds, Anthony's Whole Psyllium Husks. Déjeuner: Cucumber Pickles, Best Foods Real Mayonnaise, Cabbage, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Birds Eye Shredded Carrots & Broccoli Florets. Dîner: White Rice, Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Yellow Summer Squash, Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet, Farmland Foods Bacon-wrapped Pork Filet. Snacks/Autre: Cheesecake, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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