Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2021
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98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,8 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2866 kcal
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Gras: 39,53g | Prot: 240,28g | Glu: 371,16g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein , Elstar, Kaufland Zarte Haferflocken . Collation: All Stars Muscle Shake. Déjeuner: Ochsenherztomate, Kühne Gurken, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Edeka Ackergold Drillinge, Hähnchenbrustfilet, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Dîner: Elstar, K-Classic Müsliriegel Haselnuss, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Ochsenherztomate, Hähnchenbrustfilet, Edeka Ackergold Drillinge. Snacks/Autre: Amanie Schlecker Duo, Amino Eaanabol Xplode Powder, Crank , Kreatin Monohydrat, Zinc, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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