Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,5 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3019 kcal
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Gras: 62,78g | Prot: 264,06g | Glu: 333,40g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Isolate, Seeberger Datteln, Clean Foods Konjakreis , Kaufland Zarte Haferflocken , Monolith Körniger Frischkäse aus Kuhmilch. Collation: Myprotein Impact Whey Isolate. Déjeuner: Mondo Italiano Creme Classic, Suntree Cashewkerne, Clean Foods Konjakreis , Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Zucchini, Alnatura Milchreis. Dîner: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Kaufland Vollkorn Toast, Mondo Italiano Creme Classic, Kaufland Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Alnatura Bio Räuchertofu, Kaufland Bio Brokkoli. Snacks/Autre: Corny Big Schoko, Amino Eaanabol Xplode Powder, Crank , Kreatin Monohydrat, Zinc, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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