Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2014
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 38,13g | Prot: 76,60g | Glu: 150,39g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Dîner: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Salakis Schafkäse Light, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Aldi Salat Dressing Sylter Art. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Milchkaffee. plus...
|
|
2228 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Donna.Gracia
|