Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2014
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 38,13g | Prot: 76,60g | Glu: 150,39g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Dîner: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Salakis Schafkäse Light, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Aldi Salat Dressing Sylter Art. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Milchkaffee. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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