Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2021
|
104,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
421 kcal
|
Gras: 16,23g | Prot: 27,24g | Glu: 41,86g.
Petit Déjeuner: Terung, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Tiram, Paprika Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Bombay Dimasak , Cumi-cumi, Telur, Nasi Putih. Déjeuner: Ayam Goreng. Dîner: Telur Dadar, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tuna Panggang, Uleg Sambal Pedas, Kecambah, Kangkung. Snacks/Autre: Puding Coklat. plus...
|
|
3143 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Egha Maharani
|