Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2021
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 41,21g | Prot: 60,19g | Glu: 114,19g.
Petit Déjeuner: Додо Пицца Итальянская, Капучино. Déjeuner: Останкино Карбонад Юбилейный, Хреновина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Dîner: Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Семга Жареная. Snacks/Autre: Мандарин, Верес Малина с Сахаром, Батон с Маслом, Чай. plus...
|
|
1490 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|