Journal de MMDuff10, 12 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2014
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1315 kcal Gras: 94,95g | Prot: 89,08g | Glu: 30,40g.   Petit Déjeuner: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Grated), Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Pillsbury Sugar Cookies. plus...
2137 kcal Exercice: Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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