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adelgazoytelocuento
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26 août 21
Journal de adelgazoytelocuento, 26 août 21
Profil de adelgazoytelocuento
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2021
77,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,7 kg
.
Reste à parcourir:
2,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 août 2021:
274 kcal
Gras: 12,73g | Prot: 14,53g | Glu: 25,86g.
Petit Déjeuner:
Incarlopsa Jamón Serrano, Phyto Pharma Lecitina de Soja Granulada, Mercadona Nuez Natural , Plátano, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso.
plus...
830 kcal
Exercice:
Entraînement en Circuit - 45 minutes, Samsung Health - 23 heures et 15 minutes.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Felicidades 👏👏
26 août 21 par le membre:
DAYAMLUCAS
👏🏻👏🏻👏🏻
26 août 21 par le membre:
marmag1
muchas gracias!!! <3
26 août 21 par le membre:
adelgazoytelocuento
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Historique de poids de adelgazoytelocuento
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