Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2021
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2022 kcal
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Gras: 23,65g | Prot: 181,88g | Glu: 279,43g.
Petit Déjeuner: 포스트 콘푸라이트, 닭가슴살, 매일유업 매일우유 저지방 2%. Déjeuner: 닭가슴살, 양배추, 아임웰 곤약잡곡 부드러운 닭가슴살 간장계란밥. Dîner: 브로콜리, 양배추, 양반 소고기죽, 닭가슴살. Snacks/Autre: 오뚜기 발아현미, 브로콜리, 양배추, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 닭가슴살, NS 포대유청. plus...
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2825 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 광안리정호수
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