Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2021
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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869 kcal
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Gras: 27,86g | Prot: 76,50g | Glu: 121,12g.
Petit Déjeuner: Lemon, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Ikan Kembung Balado. Déjeuner: Bayam, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah, Tomat, Pakcoy. Dîner: Buah Anggur, Dada Ayam, Ikan Kembung Balado, Captain Oats Instant Oatmeal. plus...
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1909 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Listyanisa
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