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Cada grama perdida um sorriso no rosto! 💪
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1353 kcal
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Gras: 41,19g | Prot: 83,51g | Glu: 154,18g.
Petit Déjeuner: Morangos, Continente Iogurte Natural, Granola, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Collation: Café Expresso. Déjeuner: Azeite Extra-Virgem, Continente Mini Tostas, Dia Alface Iceberg, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Atum em Óleo (Enlatado), Morangos, Milho. Goûter: Milbona Iogurte de Banana com Muesli de Chocolate. Dîner: Castanha Assada com Sal, Arroz Branco, Carne de Porco do Lombo, Continente Equilibrio Pão Sementes de Girassol e Milho. plus...
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6171 kcal
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Exercice:
Yoga - 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Travail - 8 heures, Conduire - 4 heures, Apple Health - 0 minutes, Spinning - 35 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Juliana Ferreir
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