Journal de elias_nmr, 26 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2879 kcal Gras: 62,71g | Prot: 169,48g | Glu: 400,94g.   Petit Déjeuner: Aldi Fettarme Milch, Banane, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Crownfield Cornflakes, Kölln Müsli Schoko. Déjeuner: Hohes C Milde Orange, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Hähncheninnenfilet, Freshona Gemüsepfanne Mediterrane Art. Dîner: Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Spitzpaprika, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Actimel Granatapfel, Lidl Kornachter. Snacks/Autre: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Banane, Crownfield Cornflakes, Edeka Haferflocken Extra Zart. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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