Journal de Emeraldshamrock13, 26 août 21

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Zero drop this week. But thankful I didn't gain any.

159,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg. Reste à parcourir: 68,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 août 2021:

1426 kcal

Gras: 58,73g | Prot: 38,16g | Glu: 200,47g. Petit Déjeuner: Great Value Almond Milk Original, Great Value Vanilla Almond Awake Cereal. Déjeuner: Peppercorn Dressing, Salad and Go BBQ Ranch Salad. Dîner: Sun Chips Original, Great Value Sliced Cheese 2%, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g). Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Cherry, Kraft Cool Whip Sugar Free, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread. plus...

poids stable

12 supporteurs Encourager

Commentaires

zero down is tough, but not gaining is awesome!

29 août 21 par le membre: JAMMEM


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