Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2021
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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916 kcal
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Gras: 37,21g | Prot: 77,13g | Glu: 40,35g.
Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Baked or Broiled Salmon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Arugula Lettuce, 365 Sundried Tomatoes, Kraft Sundried Tomato & Oregano Salad Dressing, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake, Water , Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Snacks/Autre: Great Value Wavy Cut Potato Chips, Yellow Tail Chardonnay. plus...
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1554 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Anaevagio
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