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z0ra86
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26 août 21
Journal de z0ra86, 26 août 21
Profil de z0ra86
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Frage in die Runde: wo kann ich denn mein Profil bearbeiten und eine Beschreibung ergänzen?
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,3 kg
.
Reste à parcourir:
8,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 août 2021:
1184 kcal
Gras: 53,82g | Prot: 121,23g | Glu: 60,75g.
Petit Déjeuner:
Hartgekochtes Ei.
Déjeuner:
Ja! Kräuter Frischkäse, Balcerzak Original Polnische Krakauer, Champignons, Zucchini, Gouda.
Dîner:
Clasen Bio Quinoa Weiß, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Baby-Spinat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten.
Snacks/Autre:
Lidl Protein Bar Crisp mit Vanille-Joghurt-Geschmack, Kohlrabi.
plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine
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Commentaires
in der App gehts nicht, du musst über nem Browser über die HP einloggen
26 août 21 par le membre:
nöhöhöhö
Vielen Dank für die Info. :)
26 août 21 par le membre:
z0ra86
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