Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2021
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3778 kcal
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Gras: 134,52g | Prot: 241,27g | Glu: 392,86g.
Petit Déjeuner: Smucker's Simply Fruit Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni & Sausage, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Think High Protein Bar Lemon Delight, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Tillamook Chocolaty Chip Cookie Dough Ice Cream, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni & Sausage. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 10 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Repos - 45 minutes, Douche - 30 minutes, Bus Driving - 8 heures, Cuisiner - 15 minutes, Ménage - 15 minutes. plus...
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Prenant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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