Journal de weezay, 12 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2014
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1213 kcal Gras: 40,70g | Prot: 55,80g | Glu: 172,16g.   Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Colon cocktail, Truvia Truvia, Granulated Sugar, Bananas, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. Déjeuner: Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Kroger Kaiser Roll. Snacks/Autre: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar, Snak Club Raw Almonds. plus...
1837 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de weezay


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.