Journal de Julia-yeh, 27 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2021
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

977 kcal Gras: 26,10g | Prot: 96,48g | Glu: 92,89g.   Petit Déjeuner: 米紙, 元本山 朝鮮海苔, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 萬丹紅紅豆水, 黑咖啡, 地瓜, 蘆筍, Costco 玉米筍. Déjeuner: 大成 雞里肌肉, 義美 大黑豆乾, 花椰菜, 蘆筍, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 水煮蛋. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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