Journal de dedex27, 27 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2021
53 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1752 kcal Gras: 99,00g | Prot: 57,16g | Glu: 181,67g.   Petit Déjeuner: Aice Es Krim Durian, Maicih Basreng, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Kurma, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kue Sus. Déjeuner: Colatta Milk Compound Chocolate, Tempe, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Pakcoy, Carrefour Kencur, Brokoli, Telur, Kerupuk Beras, Bakso Daging Sapi, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kraft Ritz Sandwich Crackers. Dîner: Tempe Goreng, Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tomat Merah, Sayur Bening Bayam. Snacks/Autre: Jolly Time The Big Cheez, Permen. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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