Journal de ~~Екатерина, 27 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2021

60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg. Reste à parcourir: 2,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 août 2021:

856 kcal

Gras: 36,64g | Prot: 43,33g | Glu: 92,69g. Petit Déjeuner: B&B Трюферро, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан, Творог 9%. plus...

1462 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 2,6 kg par Semaine

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Commentaires

Держу дефицит в 400 ккалорий, мой вес полетел вниз за три дня на 1 кг 🤔🤔🤔

26 août 21 par le membre: ~~Екатерина


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