Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2014
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2683 kcal
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Gras: 97,18g | Prot: 199,69g | Glu: 248,20g.
Petit Déjeuner: Queensberry Geléia de Amora, Tirolez Creme de Ricota Light, Nestlé Neston Vitamina Instantânea, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Luz Alimentos Albumina, Seven Boys Bisnaguinha, Vernizzi Queijo Minas Frescal. Déjeuner: Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto, Camil Arroz Branco. Dîner: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura, Presunto de Peru, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês. Snacks/Autre: Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Luz Alimentos Albumina, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Itambé Vitambé, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Santa Helena Paçoquita (22g), Dr. Oetker Castanha de Caju. plus...
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2476 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Sexo - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Kelzeras
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