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depois de jejum de 38h 💥
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 43,96g | Prot: 201,25g | Glu: 75,61g.
Déjeuner: Manteiga de Amendoim, Vagem Cozida, Pescada Cozida, Ovo Escalfado. Dîner: Melão, Pingo Doce Batata para Assar, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Framboesa, Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Coconut. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro
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