Journal de kahpemper, 27 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2021
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1575 kcal Gras: 36,94g | Prot: 63,63g | Glu: 256,29g.   Petit Déjeuner: Bolo de Chocolate, Café com Açúcar, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Déjeuner: Morangos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho, Feijão Preto, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Predilecta Ketchup Livre, Visconti Pão de Forma Integral, Estrogonofe de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Autre: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Morangos, Mamão Papaia. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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