S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Angeéel
Journal
27 août 21
Journal de Angeéel, 27 août 21
Profil de Angeéel
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
ATUALIZANDO AS METAS!!
Metas para 2021!
Meta 01(Julho/31): Sair da obesidade Mórbida ✅
Meta 02(Agosto/09): Perder 10 kg (102,5 kg) ✅
Meta 03(Agosto/27): Sair dos 3 dígitos ✅
Meta 04(Agosto/27): Perder 15 kg (97,5 kg) ✅
Meta 05(Setembro/10): 95 kg 🔒
Meta 06(Outubro/10) 90 kg🔒
Meta 07(Novembro/20) 85 🔒
Meta 08(Dezembro/30) 80 🔒
Coragem e Persistência, e sendo muito feliz e grata!! 💪🙏
97,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,2 kg
.
Reste à parcourir:
27,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 août 2021:
974 kcal
Gras: 29,82g | Prot: 43,85g | Glu: 135,70g.
Déjeuner:
Rabanetes, Rúcula, Tomates, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado.
Dîner:
Perdigão Pizza Lombo com Catupiry.
Snacks/Autre:
Aurora Suco de Uva Integral.
plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine
33 supporteurs
Encourager
Commentaires
Parabéns... Nossa q benção sair dos três dígitos e estar cada vz mais distanciando deles para NUNCA mais .... sucesso 🙌🤞🤗
27 août 21 par le membre:
@Letici@
acabei de postar minha meta, é mais uma forma de incentivo! 🔒✅
27 août 21 par le membre:
solmelo
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Angeéel
Voir l'Historique Complet