Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2021
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
490 kcal
|
Gras: 18,63g | Prot: 26,27g | Glu: 57,41g.
Petit Déjeuner: Kuru Üzüm, Fındık, Badem, Üzüm, Karpuz, Haşlama, Domatesler, Salatalık, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. plus...
|
|
1876 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sağlıklı sağlıkçı
|