Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2021
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1938 kcal
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Gras: 71,86g | Prot: 106,45g | Glu: 236,01g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Eggo Homestyle Waffles (2), Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. Encas: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Eggplant , Dim Sum Siu Mai, Cooked Fish, Okami Spring Rolls with Shrimp. Apéritif: Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package), Triscuit Rye with Caraway Seeds Crackers, Quaker Sweet & Spicy Chili Rice Crisps . Dîner: Dim Sum Siu Mai, Trader Joe's Spicy Mexican-Style Riced Cauliflower. plus...
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2574 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 50 minutes, Surfing (strenuous) - 1 heure, Repos - 4 heures et 23 minutes, Dormir - 4 heures, Travail de Bureau - 11 heures, Douche - 7 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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