Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2021
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 71,86g | Prot: 106,45g | Glu: 236,01g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Eggo Homestyle Waffles (2), Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. Encas: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Eggplant , Dim Sum Siu Mai, Cooked Fish, Okami Spring Rolls with Shrimp. Apéritif: Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package), Triscuit Rye with Caraway Seeds Crackers, Quaker Sweet & Spicy Chili Rice Crisps . Dîner: Dim Sum Siu Mai, Trader Joe's Spicy Mexican-Style Riced Cauliflower. plus...
|
|
2574 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure et 50 minutes, Surfing (strenuous) - 1 heure, Repos - 4 heures et 23 minutes, Dormir - 4 heures, Travail de Bureau - 11 heures, Douche - 7 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ian_sd
|