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PhiloSim
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27 août 21
Journal de PhiloSim, 27 août 21
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So die ersten Kilos sind unten ❤️☺️
94,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,7 kg
.
Reste à parcourir:
27,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 août 2021:
1037 kcal
Gras: 37,28g | Prot: 27,85g | Glu: 144,16g.
Petit Déjeuner:
Ihle Breze.
Dîner:
Prima Currywurst mit Pommes.
plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine
28 supporteurs
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Commentaires
Sehr gut! Weiterhin viel Erfolg! 🍀
28 août 21 par le membre:
karina.be.aus.g
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