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Struggling to move any weight off. Swimming 3 days a week plus excercises at home. (2 wks) I feel stronger and can tell body is changing but no weight loss. Guess I will keep doing my thing and hopefully start seeing changes. 😳 I'm not upset about it just inpatient 😜
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1218 kcal
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Gras: 49,31g | Prot: 59,46g | Glu: 47,18g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cream (Half & Half), Coffee. Déjeuner: Snow or Sugar Snap Peas, T. Marzetti Dill Veggie Dip, Steinfeld's Petite Dill Pickles, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Uncured Cheese Dog. Dîner: Wendy's Caesar Side Salad. Snacks/Autre: Michelob Ultra Lime Cactus Beer. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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