Journal de ivana123$, 28 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2021
64 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1962 kcal Gras: 63,02g | Prot: 100,08g | Glu: 245,43g.   Petit Déjeuner: My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Egg (Whole) , Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean, Genius Classic Wraps. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Coles Pine Nuts, Zucchini, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Blueberries , Strawberries . Dîner: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Ayam Oyster Sauce, Soy Sauce, Brown Sugar , Egg (Whole) , Cooked Broccoli (from Fresh), Pandaroo Thai Rice Noodles. Snacks/Autre: Riviana Popping Corn Kernels, Real Foods Corn Thins Multigrain, Red Tractor Foods Protein Granola Golden Almond, So Good Unsweetened Almond Milk, Medjool Dates, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ivana123$


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