Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2021
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1132 kcal
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Gras: 39,91g | Prot: 116,53g | Glu: 66,15g.
Petit Déjeuner: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Macchiato, Yomo Yogurt Fragola. Déjeuner: Fegatini di Pollo, Auchan Tris di Verdure, Aia Straccetti di Pollo. Dîner: Jolie Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Autre: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. plus...
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2635 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Travail - 2 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Giovanni1983
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