|
ОГ 95, ОТ 75, ОБ 98, ОПГ 81
|
69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 43,27g | Prot: 70,21g | Glu: 136,28g.
Petit Déjeuner: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Чай с Лимоном, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Déjeuner: De Cecco Тальятелле, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Goûter: Деревенька Водка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. plus...
|
|
1868 kcal
|
Exercice:
Douche - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|