|
10
|
48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 77,28g | Prot: 148,84g | Glu: 219,08g.
Petit Déjeuner: Cherry Tomatoes, Ortega Original Taco Sauce, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter with Honey. Déjeuner: One Bar Birthday Cake, Power Crunch Protein Energy Bar - Salted Caramel, Kind Protein Toasted Caramel Nut. Snacks/Autre: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Gummy Bears. plus...
|
|
2846 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Conduire - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 8 heures, Debout - 3 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
you are doing a wonderful job of maintenance congratulations
28 août 21 par le membre: ridemariel
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|