Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2021
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2392 kcal
|
Gras: 101,20g | Prot: 119,37g | Glu: 221,03g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Драники Картофельные, Рублевский МПЗ Колбаса Любительская. Déjeuner: Lay's Чипсы, Голубика, Hortex Ежевика, Уже Готово Котлеты из Мяса Птицы Паровые, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dîner: Elementaree Соус Бешамель, Брокколи, Ризотто с Грибами, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Autre: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), My Gelato Мохито, My Gelato Мороженое Соленая Карамель. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Iana1234567
|