Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2021
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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896 kcal
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Gras: 33,38g | Prot: 65,98g | Glu: 88,13g.
Petit Déjeuner: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Nut Pods Coffee Creamer , Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal . Déjeuner: Boar's Head Smoked Gouda, Betty Crocker Banana Bread, Cucumber (Peeled) , Celery , Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Coffee (Brewed From Grounds) , Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). Dîner: Pickled Beets, Optavia Smoky BBQ Crunchers, Bick's Pickled Cocktail Onions - Sour, Vlasic Dill Pickle Spears. Snacks/Autre: Cherry Tomatoes, Pickled Zucchini. plus...
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1785 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 30 minutes, planks - 4 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, wall push ups - 10 minutes, walking - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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