Journal de nicesidny, 29 août 21

👉Средний вес недели 102,4
🍏Ушло 0,9
😫Недобираю кк. Рск примерно 1700-1800. Мне надо 2100 минимум
Не хочу потом откатиться.

102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1964 kcal

Gras: 185,55g | Prot: 76,68g | Glu: 19,49g.   Petit Déjeuner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. Dîner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сливочное Масло, Сыр Российский, Черкизово Бекон Сырокопченый. plus...

170 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...