Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2021
|
97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 56,14g | Prot: 44,34g | Glu: 175,47g.
Petit Déjeuner: Кофе, Йогурт Домашний. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красные Помидоры, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Чечевичный Суп. Dîner: Верес Икра Баклажанная, Водка, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Лукас Печенье Зерновое. Snacks/Autre: Инжир, Инжир. plus...
|
|
2485 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Marya1959
|