Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2009
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 36,23g | Prot: 65,17g | Glu: 160,20g.
Petit Déjeuner: cantaloupe, watermelon, Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate. Déjeuner: chicken breast, butter, shredded cheese, Plain Single Baked Potato. Dîner: Reduced Fat Cheddar & Monterey Jack Cheese, oscar mayer cooked ham, mrs baird white bread. Snacks/Autre: fiber one bar. plus...
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1973 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jcbag97
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