Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2021
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 79,88g | Glu: 172,86g.
Petit Déjeuner: Gurke (Geschält), Kraft Miracle Whip Balance, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Kiwi, Dr. Quendt Russisch Brot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Déjeuner: Ei, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Kraft Miracle Whip Balance. Dîner: Edeka Eiweißbrot, Goldähren Dreikorn Toast, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika & Chili, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kirschtomaten, King's Crown Sonnenmais, Aldi Oliven mit Mandeln, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Risbellis Vanille-Kokos. plus...
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2366 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de everything2
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