Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2021
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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405 kcal
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Gras: 19,37g | Prot: 27,09g | Glu: 31,89g.
Petit Déjeuner: Menemen. Déjeuner: Makarna, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Dîner: Tavuklu Patates. plus...
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1870 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sağlıklı sağlıkçı
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