Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2021
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1990 kcal
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Gras: 78,76g | Prot: 85,80g | Glu: 235,86g.
Petit Déjeuner: Melk (Halfvol), De Ruijter Vlokken Puur, AH Volkoren Bollen, Kellogg's Cornflakes, Becel Boter. Déjeuner: Druiven, Aldi Vruchten Muesli, AH Blauwe Bessen, AH Volle Franse Kwark, Banaan. Dîner: Gebakken Aardappelen, Ijsbergsla, AH Varkensfiletlapjes. Snacks/Autre: AH Japanse Mix, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Magnum Mini White Chocolate & Cookies. plus...
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2638 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 12 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de john2110
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