Journal de pedrodias1973, 29 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2021
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1444 kcal Gras: 53,63g | Prot: 95,45g | Glu: 141,05g.   Petit Déjeuner: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Déjeuner: Pão Branco, Tomates, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Choco Grelhado. Dîner: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Anéis de Cebola Panados ou no Forno, Magnum Amêndoas, Camarão Panado Frito, Arroz Basmati (Cozido), Naan Indiano . Snacks/Autre: Panrico Manhãzitos Planetus. plus...
2030 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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