Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2021
|
136,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 50,1 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 54,96g | Prot: 71,06g | Glu: 150,51g.
Petit Déjeuner: Jordan's Skinny Syrups, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Déjeuner: Nectarine, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cheddar Cheese and Broccoli Quiché, Schmidt 647 Italian Bread, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine. Dîner: Wilted Lettuce with Bacon Dressing, Chicken Broth (Home Recipe), Turkey Meat, Corn, Famoso Bow Tie Pasta. Snacks/Autre: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Pumpkin pie -- Low fat, sugar free -crust less. plus...
|
|
3344 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lyndachamplin
|