S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
sandrasoaresbastos
Journal
29 août 21
Journal de sandrasoaresbastos, 29 août 21
Profil de sandrasoaresbastos
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2021
76 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 août 2021:
1129 kcal
Gras: 33,31g | Prot: 83,55g | Glu: 72,55g.
Petit Déjeuner:
Melão Amarelo, Mamão Papaia, Café Brasileiro Café, Puríssimo Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral.
Déjeuner:
Alface Americana, Keep Cooler Keep Cooler, Patinho Grelhado.
Dîner:
Nestlé Bombom Suflair (13g), Alface Americana, Patinho Grelhado.
Snacks/Autre:
Melão, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g).
plus...
2122 kcal
Exercice:
caminhada - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
👏🏻👏🏻
29 août 21 par le membre:
Vidinha1
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de sandrasoaresbastos
Voir l'Historique Complet