Journal de shafiraaa22, 30 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2101 kcal Gras: 85,47g | Prot: 102,19g | Glu: 241,40g.   Petit Déjeuner: DiabetaMil Sweetener, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Saus Tomat, Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Déjeuner: Tropicana Slim Sambal Terasi, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Dîner: Varia Abon Solo Abon Sapi Pedas, Tropicana Slim Sambal Terasi, Tempe, Nasi Putih, Pepes Tahu. Snacks/Autre: Soyjoy Almond & Chocolate, Semangka, Rice Up Brown Rice Cakes, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pepaya. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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