Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
|
112,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3104 kcal
|
Gras: 74,33g | Prot: 293,34g | Glu: 300,11g.
Petit Déjeuner: Овсяное Печенье Домашнее, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Рахат Рахат-Лукум, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Всмятку, Груша, Myprotein Micellar Casein. Déjeuner: Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка, Рахат Рахат-Лукум, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко, Кокосовое Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dîner: Простоквашино Ряженка 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лаваш Тонкий, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Snacks/Autre: Груша, Рахат Рахат-Лукум, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Boombar Fitness Cookie, Морожное Бомбар . plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|