Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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958 kcal
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Gras: 28,14g | Prot: 49,50g | Glu: 80,80g.
Petit Déjeuner: Суп Грибной, Рис Вареный, Салат Овощной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Déjeuner: Гуляш из Свинины. Dîner: Carlsberg Пиво. plus...
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3317 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Natation (Modérée) - 41 minutes, Conduire - 1 heure, Monter les Escaliers - 8 minutes, Repos - 13 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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