Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
|
56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2914 kcal
|
Gras: 111,85g | Prot: 62,01g | Glu: 357,37g.
Petit Déjeuner: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами, Кофе с молоком. Déjeuner: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Малина, Аютинский Хлеб Пирожок с Вишнёвой Начинкой, Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами, Кофе с молоком. Dîner: Батон, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Борщ, Кофе с молоком. Snacks/Autre: Кофе с молоком, Lay's Чипсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. plus...
|
|
1966 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анастасия230711
|