Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1527 kcal
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Gras: 59,57g | Prot: 80,14g | Glu: 169,40g.
Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. Dîner: Lidl Salatgurke, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Edel Salami , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkornbrot (32g). plus...
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3013 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 10 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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