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ElleNeedsCoffee
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30 août 21
Journal de ElleNeedsCoffee, 30 août 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
72,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
4,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 août 2021:
1789 kcal
Gras: 84,30g | Prot: 116,95g | Glu: 132,94g.
Petit Déjeuner:
Albany Best of Both White Bread, Tea with Milk and Sugar, Butter (Salted).
Déjeuner:
Pork, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten).
Dîner:
Chicken Salad.
Snacks/Autre:
Tea with Milk, Krispy Kreme Cookies and Kreme, Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Coffee with Milk, Cadbury Chocolate Eclairs, Coffee with Milk, Coffee with Milk.
plus...
2376 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well done niggie 💕
30 août 21 par le membre:
she-ri-ta
Ah dankie Sherita, selfde vir jou! 💖
30 août 21 par le membre:
ElleNeedsCoffee
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Historique de poids de ElleNeedsCoffee
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